L’hiver apporte son lot de températures glaciales et d’air sec, des conditions qui peuvent avoir un impact négatif sur la santé de nos cheveux. Il est donc important d’ajuster notre routine capillaire pour faire face à ces changements saisonniers. Voici un guide complet sur les gestes à adopter pour maintenir des cheveux sains et éclatants malgré le froid hivernal.

1. Éviter l’eau chaude 🔥

Bien que les douches chaudes soient tentantes par temps froid, l’eau chaude peut contribuer à abîmer la fibre du cheveu. Cela peut donc en effet le rendre cassant et créer des fourches. Privilégiez l’eau tiède pour conserver l’hydratation naturelle des cheveux.

2. Hydratation maximale pour protéger les cheveux du froid 🧴

L’air sec de l’hiver peut entraîner une déshydratation des cheveux. Optez pour un shampooing hydratant et un après-shampooing nourrissant. Chez Respectueuse on a la routine qu’il vous faut ! Notre shampoing solide Nutritif a été spécialement conçu pour les cheveux secs et il convient très bien pour protéger les cheveux du froid de l’hiver. Sa formule est enrichie en beurre de karité et en huile de coco qui contiennent des actifs ultra-nourrissants. Ce shampoing contient également de l’huile d’Olive protectrice, de l’huile de Brocoli gainante et de l’Argile rouge pour la souplesse. 

Pour une routine hydratante complète, on vous conseille d’appliquer ensuite l’après-shampoing solide Respectueuse. Sa formule associe l’efficacité d’un conditionneur naturel et de 3 huiles végétales : l’huile de lin qui va gainer et lisser l’écaille du cheveu, l’huile de ricin qui apporte brillance et force, et l’huile de tournesol aux vertus protectrices et hydratantes. Vous pouvez retrouver ces deux produits dans notre pack routine cheveux secs.

3. Protéger vos cheveux du froid 🥶 :

Portez des chapeaux, bonnets ou écharpes pour protéger vos cheveux du froid et du vent. Ces accessoires non seulement vous garderont au chaud, mais préserveront également l’humidité de vos cheveux et éviteront qu’ils ne soient trop agressés par l’air froid.

4. Réduiser l’utilisation des appareils chauffants ⚡️

L’utilisation excessive de sèche-cheveux, fers à lisser ou boucleurs peut dessécher les cheveux et les fragiliser. Laissez vos cheveux sécher naturellement autant que possible et utilisez des appareils chauffants de manière modérée.

5. Adopter une alimentation équilibrée 🍓

La santé des cheveux commence de l’intérieur. Assurez-vous d’avoir une alimentation équilibrée, riche en vitamines, minéraux et acides gras essentiels. Ces nutriments favorisent la croissance capillaire et maintiennent la vitalité de vos cheveux.

6. Couper les pointes régulièrement 💇‍♀️

Les pointes fourchues sont plus susceptibles de se casser, surtout par temps froid. Une coupe régulière élimine les pointes abîmées et encourage une croissance capillaire saine.

7. Masser son cuir chevelu pendant l’hiver💆‍♀️

Stimulez la circulation sanguine en massant doucement votre cuir chevelu. Utilisez un peigne à dents larges pour éviter la casse des cheveux mouillés.

8. Utiliser des huiles capillaires naturelles 🌿

Les huiles capillaires naturelles, comme l’huile de coco ou l’huile d’amande douce, sont excellentes pour sceller l’humidité. Appliquez-les sur les pointes pour un boost d’hydratation. Vous pouvez également les utiliser en bain d’huiles sur vos longueurs, avant votre shampoing. Veillez à ne pas en mettre sur vos racines pour ne pas graisser votre cuir chevelu.

9. Boire de l’eau 💦

L’hydratation ne concerne pas seulement les soins externes. Pour avoir de beaux cheveux qui résistent au froid, il faut rester hydraté de l’intérieur. Assurez-vous de rester bien hydraté en buvant suffisamment d’eau tout au long de la journée.

10. Infusez des soins naturels 🫖

Préparez des infusions capillaires pour nourrir vos cheveux en profondeur. Les infusions de camomille apaisent le cuir chevelu, celles de menthe poivrée stimulent la croissance des cheveux, tandis que les feuilles de romarin renforcent les follicules capillaires. Laissez infuser, refroidissez, puis utilisez comme dernière eau de rinçage après votre shampooing pour des cheveux revitalisés. Ces infusions naturelles ajoutent une touche d’aromathérapie apaisante à votre routine capillaire hivernale.

En suivant ces gestes simples et adaptés à la saison, vous pouvez maintenir des cheveux sains et éclatants même par temps hivernal. ☃️